Klassiek ballet

Onze balletlessen bestaan uit een een combinatie van technische oefeningen en choreografieën om de

dansers te stimuleren hun danstechniek verbeteren, ze te inspireren en hun passie voor ballet te vergroten. De balletlessen worden gegeven in drie verschillende leeftijdscategorieën.

Klassiek ballet 5 t/m 8 jaar:

De jonge dansers in deze les maken op dansante wijze kennis met de ballettechnieken. Er wordt gewerkt aan een goede houding, door middel van korte oefeningen leren ze de balletposities en basistechnieken, zoals onder andere een relevé, plié en tendu. Daarnaast is er aandacht voor muzikaliteit en dansbeleving. Gedurende het seizoen werken ze steeds meer toe naar de structuur passend bij een echte balletles met oefeningen aan de barre, in het midden en over de diagonaal. Gedurende het seizoen wordt er toegewerkt naar choreografieën die zij laten zijn tijdens de voorstellingen.

Klassiek ballet 9 t/m 12 jaar en tieners 13+:

In deze balletles is de structuur van een balletles duidelijk aanwezig. De les start met oefeningen aan de barre, waarin het lijf wordt opgewarmd, gewerkt wordt aan evenwicht en waar diverse ballettechnieken aan bod komen. Vervolgens wordt er in het midden van de zaal en over de diagonaal verder gewerkt aan diverse sprongen, draaien en andere ballettechnieken. Dit deel van de les helpt bij het ontwikkelen van coördinatie, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en balans. In periodes voorafgaand aan een voorstelling wordt er gewerkt aan een choreografie. De les wordt afgesloten met een cooling-down om het lichaam te ontspannen en af te koelen.

Spitzen:

Voor balletdansers vanaf ongeveer 12 jaar met veel ervaring, een goede techniek en sterke, uitgegroeide voeten is het mogelijk om spitzenles te volgen. Voor veel dansers is dit een grote balletdroom, waar al vanaf jonge leeftijd naar uitgekeken wordt. Het is echter niet makkelijk en vereist een goede balans en voldoende kracht en spierbeheersing. Het dansen op spitzen is dan ook enkel mogelijk na een uitnodiging van de docent en wordt altijd gevolgd in een kleine groep en in combinatie met een reguliere balletles.